Alles über Ganzheitliches Sehtraining & Gesundheitsberatung – Tel.: 05181-23576

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Aktuelle Veranstaltungen und Termine 2020

Aktuelle Veranstaltungen und Termine rund um Ganzheitliche Sehtraining und Augentraining sowie Ganzheitliche Gesundheitsberatung.

Augen-Sport – Sehtraining in der Natur    !!!!!NEU!!!!!

Augen-Sport findet von Juni bis August immer in den ungeraden Wochen freitags von 17:00 bis 18:00 Uhr statt. Wie bei allen Outdoor-Sportveranstaltungen ist der Mindestabstand von 2 m einzuhalten. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt. Daher ist die Anmeldung per Email an bhollstein@t-online.de erforderlich. Anmeldeschluss ist jeweils der Mittwoch vor den Veranstaltungsterminen.

03. Juli 2020
17. Juli 2020
31. Juli 2020
14. August 2020

Teilnahmegebühr: 20,00 € inkl. Übungsmappe pro Termin

Anmeldung bis zum Mittwoch vor den einzelnen Terminen unter bhollstein@t-online.de oder 05181/23576 oder 0171/4957236

Veranstaltungen und Termine Augenspaziergang

Alternativ für dieses Jahr im Juli und August ist Hildesheim „Augen-Sport – Sehtraning in der Natur“ statt.

 

Veranstaltungen und Termine Sehtreff

“Sehtreff” – Sehtraining und mehr zum Kennenlernen und Erfahrungsaustausch

20. Juli 2020
17. August 2020
21. September 2020
19. Oktober 2020
16. November 2020

Veranstaltungsort: Zentrum MaRiAm, Wörthstr. 5 – Hinterhaus – in 31141 Hildesheim

Teilnahmegebühr: 20,00 € pro Termin

Anmeldung bis zum Freitag vor den einzelnen Terminen unter bhollstein@t-online.de oder 05181/23576 oder 0171/4957236

 

Veranstaltungen und Termine Wellness für die Augen

In dem Basisseminar „Wellness für die Augen“ lernen die Teilnehmer Übungen kennen, die

die Augenfunktionen unterstützen,
die Entspannung fördern,
den Sehsinn allgemein stärken

können. Das Seminar ist sowohl für Normalsichtige, wie auch für Fehlsichtige geeignet.

18. Juli 2020 von 14:00 bis 17:30 Uhr
Veranstaltungsort: Zentrum MaRiAm, Wörthstr. 5 – Hinterhaus – in 31141 Hildesheim

21. August 2020 von 14:00 bis 17:30 Uhr
Veranstaltungsort: Praxis Villa Dahlmann, Dahlmannstr. 12, 37073 Göttingen

Teilnahme-Gebühren: 60 Euro

Anmeldungen bis zum Mittwoch vor den Terminen unter bhollstein@t-online.de oder 05181/23576 oder 0171/4957236

 

Veranstaltungen und Termine „Hilfe, meine Arme sind zu kurz“ – Sehtraining bei Alterssichtigkeit

Im Laufe des Lebens kann die Elastizität der Augenlinse nachlassen und der Ringmuskel, der die Augnlinse hält, kann an Aktivität verlieren. Mit gezielten Übungen, die regelmäßig durchgeführt werden, können wir vorbeugend bzw. ausgleichend auf die Alterssichtigkeit einwirken. Außerdem erhalten die Teilnehmer in diesem Seminar Informationen zur Ernährung und Stoffwechselunterstützung für die Augen.

15. August 2020 von 14:00 bis 17:30 Uhr
Veranstaltungsort: Zentrum MaRiAm, Wörthstr. 5 – Hinterhaus – in 31141 Hildesheim

18. September 2020 von 14:00 bis 17:30 Uhr
Veranstaltungsort: Praxis Villa Dahlmann, Dahlmannstr. 12, 37073 Göttingen

Teilnahme-Gebühren: 60 Euro

Anmeldungen bis zum Mittwoch vor den Terminen unter bhollstein@t-online.de oder 05181/23576 oder 0171/4957236

 

 Veranstaltungen und Termine Stressfreies Sehen am Arbeitsplatz

Stressfreies Sehen am Arbeitsplatz” – Sehtraining zum Ausgleich bei Bildschirmarbeit
Müde, trockene, angestrengte Augen, ein verspannter Nacken und vielleicht Kopfschmerzen – dann ist dieses Seminar genau das Richtige

03. Oktober 2020 von 14:00 bis 17:30 Uhr
Veranstaltungsort: Zentrum MaRiAm, Wörthstr. 5 – Hinterhaus – in 31141 Hildesheim

09. Oktober 2020 von 14:00 bis 17:30 Uhr
Veranstaltungsort: Praxis Villa Dahlmann, Dahlmannstr. 12, 37073 Göttingen

Teilnahme-Gebühren: 60 Euro

Anmeldungen bis zum Mittwoch vor den Terminen unter bhollstein@t-online.de oder 05181/23576 oder 0171/4957236

 

Augen-Pause – Sehtraining zum Feierabend    !!!!!NEU!!!!!

Die Digitalisierung in der Arbeitswelt nimmt immer mehr zu – digitale Akten, Homeoffice, Videokonferenzen etc. Auch im privatem Umfeld verbringen viele Menschen mehr Zeit an Bildschirmen.

Die Belastungen für unsere Augen und unseren Sehsinn nehmen immer mehr zu!

Mein neues Angebot ist an die vielen Menschen gerichtet, bei denen von der täglichen Bildschirmarbeit nicht nur die Augen und der Sehsinn belastet, sondern die auch allgemein erschöpft und überanstrengt sind.

Die Teilnehmer lernen während in der Augen-Pause Übungen kennen, die den Augen, dem Sehsinn,ja dem ganzen Körper gut tun. Außerdem erhalten Sie einen „Tipp des Tages“ z. B. aus dem Ernährungsbereich, zum Stoffwechsel etc.

Ich lade Sie herzlich zu einem geplanten Zoom-Meeting ein.

Neue Termine folgen in Kürze!

Teilnahmegebühr: 10,00 € pro Termin

Bitte senden Sie mir Ihre Adressdaten zur Erstellung der Rechnung an meine E-Mail-Adresse bhollstein@t-online.de

 

 

 

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