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Natürliche Gesundheitslehre
Die Natürliche Gesundheitslehre ist keine Heilmethode oder
Heilverfahren, sondern eine von Weltanschauungen, Ideologien
und Religionen unabhängige Lebensweise, die Einschränkungen
beseitigt, die als Folge einer ungesunden und unnatürlichen
Lebensweise eingetreten sind. Sie ist keine Alternativmedizin
und umfasst alles, auch den Teilaspekt der Gesundheit, den Universitäten
und Hochschulen als Medizin lehren. Die Natürliche Gesundheitslehre
lehrt ein Leben in Einklang mit der Natur unter Einhaltung der
Naturgesetze.
Gesundheit steht auf drei Säulen: Innere Harmonie, gesunde
Ernährung und ausreichende Bewegung. Diese drei Säulen
lassen sich noch aufgliedern in 19 Lebensbedürfnisse, die
für ein gesundes Leben erfüllt sein müssen. Dazu
zählen u. a. neben Sonnenschein, reiner, unverschmutzter
Luft, sauberem Wasser und gesunde, artgerechte Nahrung auch
genügend Schlaf, Ruhe und Entspannung, Spiel und Unterhaltung,
Aktivität und Bewegung, Selbstbewusstsein und -bestimmung,
Dazugehörigkeitsgefühl, Motivation usw. Es bringt
nichts, eins dieser Bedürfnisse zu optimieren z.B. nur
SonnenKost zu essen, wenn dadurch anderen Bedürfnisse durch
soziale Isolierung, Ängste und Frust vernachlässigt
werden.
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